درون همه ما نیاز به دیده شدن وجود دارد.
هر لحظه سعی میکنیم بیشتر از قبل مورد توجه قرار بگیریم.
از لباس پوشیدن، مدل مو یا طرز صحبت کردن بازیگران، سخنرانان، مجریان یا خیلی از آدم‌های مشهور تقلید میکنیم. ولی باید بدانیم که هر انسانی ویژگی‌های خاص خودش را دارد و برای جذاب بودن یا مورد توجه قرار گرفتن باید نقاط مثبت خودش را تقویت کند و با تاثیر‌گذاشتن روی دیگران می‌تواند به راحتی مورد توجه قرار بگیرد.ایجاد چند احساس ساده در دیگران می‌تواند معجزه‌ای در ارتباطاتمان بوجود بیاورد.
به این نکات توجه کنید:
١_ در دیگران احساس ارزشمندی ایجاد کنید.
هیچ انسان از کسی که او را تحقیر کند خشنود نمی‌شود. ما به دنبال کسانی هستیم که احساس ارزشمندی را در وجود ما بیشتر کنند. ایجاد حقارت درونی و کم ارزش کردن دیگران کاری است که ما را از آنها دور می‌کند.
٢_ کاری کنید که دیگران احساس خودباوری کنند.
همه ما دوست داریم توانمند، هدفمند و جسورانه زندگی کنیم. اما بسیاری از انسانها نیاز به این دارند که از طرف دیگران مورد تشویق و حمایت قرار بگیرند تا احساس خودباوری کنند. اگر به روزهای گذشته خودمان نگاهی بیاندازیم متوجه خواهیم شد که کسانی که ما را تشویق کردند تا توانمندتر بشویم و احساس خودباوری را در ما ایجاد کردند را بیشتر دوست داریم و همیشه از آنها به نیکی یاد میکنیم. پس از امروز بجای منفی‌گرایی بر تواناییهایتان تمرکز کنید و به تواناییهای اطرافیانتان بیشتر بها بدهید.
قطعاً دنیای زیباتری را برای خود و آنها خواهید ساخت.
٣_ احساس تعلق را در دیگران بکارید.
“تعلق” یعنی دلبستگی داشتن. “حس تعلق داشتن” یکی از نیازهای انسانی است. ما دوست داریم به آنچه که دوست داریم احساس تعلق کنیم. اگر به دیگران این حس را بدهیم که جزئی از ما هستند و احساس تعلق را در آنها بوجود بیاوریم آنها نیز باور می‌کنند که وجودشان مهم است. این یک تبادل است!
۴_ در آنها احساس مهم بودن را القا کنید.
وقتی دیگران به ما اهمیت می‌دهند ما باور میکنیم که مهم هستیم. این احساس به ما عزت‌نفس می‌دهد، باعث می‌شود قدرت بیشتری پیدا کنیم و روز به روز بیشتر رشد کنیم. باید به عناوین مختلف به اطرافیان خود بگویید که آنها افراد مهمی در زندگی شما هستند و شما از این بابت خداوند را شاکر هستید.
۵_ نور امید را در دل دیگران روشن کنید.
انسان به امید زنده است. همه ما هر روز با امید از خواب بیدار می‌شویم و با امید به زندگی ادامه می‌دهیم. در دنیایی که انسانهای ناامید در تاکسی، مترو و مراکز عمومی به وفور یافت می‌شود، انسان امیدواری که از خوبی‌ها و زیبایی‌ها سخن می‌گوید بسیار جذاب و دوست داشتنی است.
۶_ دنبال فرصت باشید تا از آنها تقدیر کنید.
بهانه‌های زیادی برای تقدیر و تشکر از اطرافیانمان داریم. گاهی فراموششان میکنیم! با وجود اینکه می‌دانیم دیگران چقدر برای ما زحمت می‌کشند اما قدردانی کردن از آنها یادمان میرود.
٧_ اجازه دهید دیگران در کنار شما احساس امنیت کنند.
احساس امنیت از نیازهای اولیه انسان است و همیشه به دنبال امنیت و آرامش می‌گردد. انسان توانمند در جهتی حرکت می‌کند که دیگران از بودن او احساس امنیت و آرامش کنند.
٨_ وقتی با اطرافیان خود هستید با تمام وجود باشید.
بسیاری از انسانها تشنه این هستند که ما را در کنار خود با تمام وجود ببینند. وقتی با آنها هستیم با جسم و ذهن باشیم. آنها را ببینیم، آنها را بشنویم و احساس کنیم. در سالهای اخیر و با پیشرفت تکنولوژی، بمباران رسانه‌ها و شبکه های اجتماعی، ما زمان کمتری را با اطرافیان می‌گذرانیم. از این به بعد در زمانی که کنارشان هستیم کمتر با به شبکه های اجتماعی سر بزنیم.
٩_ بر خوبی‌ها و موفقیت‌های دیگران تمرکز کنید.
دوستی دارم که این تکنیک ساده را از او یاد گرفتم. او از همه دوستان و اطرافیان خود کارهای مثبت و موفق را به خاطر سپرده بود و در زمان معرفی به دیگران آنها را با آن عناوین معرفی می‌کرد. این تکنیک ساده ولی بسیار کاربردی باعث شده بود که همیشه وقتی در کنار او قرار میگیرم احساس غرور و بزرگی کنم.
١٠_ عشق را سرلوحه زندگی خود کنید.
انسان وقتی زندگی‌اش سرشار از عشق می‌شود جذابیت از تمام وجودش موج می‌زند. زندگی کردن با عشق لذتی دارد که برای همه انسانها جذاب است. هر چقدر ما عاشقانه‌تر کار کنیم همکاران، مشتری‌ها و خودمان از فعالیتهایمان بیشتر لذت می‌بریم و کارمان با کیفیت بیشتری انجام می‌شود.
“عشق به دیگران و عشق به هر کاری که میکنیم
راز رسیدن به همه اهدافمان است”
[gap]
من حامد سلیمانی ام. از سال ۱۳۸۵ خودشناسی خودم و شروع کردم. خیلی زود متوجه شدم که خودشناسی مهمترین کاری که هر آدمی باید تو زندگی انجام بده. راستش و بخواید الآن معتقدم که ما اومدیم توی این دنیا خودشناسی کنیم به شکوفایی برسیم و از این دنیا بریم!
