اگر عزت نفس رو پیدا نکنیم ممکنه ازدواج کنیم پول بدست بیاریم مدرک تحصیلی خوب هم داشته باشیم
اما از درون حالمون خوب نباشه و از درون احساس تهی بودن کنیم
نمره ای که خودت به خودت میدی میشه نمره عزت نفس تو و با خودشیفتگی و اعتماد به نفش کاذب فرق داره
وقتی عزت نفس نداشته باشیم اولین کسی که دشمنمون میشه خودمونیم
وقتی خودمون دشمن خودمون میشیم پس نباید توقع داشته باشیم دیگران با ما خوب باشند
ممکنه دیگران حتی تحقیرت کنند و بعد از یه مدت تحقیر شدن وارد لوپ تکرار تحقیر میشی
انقدر این تحقیرها تکرار میشه که تبدیل به باور میشه و تو باور میکنی که لیاقت نداری.
خداوند اونقدر دوستت داشته که گوش داده بشنوی چشم داده که زیبایی های دنیارو ببینی
شاید این جمله های کلیشه ای باشه اما من میخوام یادت بیارم چه نعمت هایی داری که خیلی ارزشمندن
یادت نره که دنیای عظیمی درون تو وجود داره و میلیاردها سلول همین الان دارن با نظم و هماهنگی کار میکنند که تو زنده باشی آیا اینها کمه؟!
برای ارزشمند بودن لازم نیست کار خاصی بکنی همین که این نعمت هارو در اختیار داری و داری این متن رو میخونی تو ارزشمندی
ما توانایی هایی داریم که ممکنه خودمون ازش بی خبر باشیم
همین که امروز زنده ای یک نعمته بزرگه
خیلیا امروز نیستن
ازت میخوام دیگه تحقیرهارو باور نکنی محدودیت رو باور نکنی
اگر زخم خوردی اتفاقی بر تو هادس شد دلیل بر بد بودن تو نیست دلیل بر کوچک بودن تو نیست
هر دفعه یک سری از حرف ها یک سری تحقیرها یک تکه از عزت نفس ما رو ربودند
و وقتی این روند ادامه داشته باشه ما باورمون به این سمت رفته که بقیه درست میگن پس بقیه از ما بهترن
اجازه ندید حتی برای یک لحظه احساس غیر ارزشمندی کنید
چون این حس مثل باتلاقی میمونه که دائما شمارو به سمت پایین میکشه
تو چقدر خودت رو لایق بهترینا میدونی و چقدر در اون مسیر داری حرکت میکنی
و از خداوند و کائنات توقع داری که برات بارون نعمت ها بباره
اگر از نقطه عمیق درونی چنین احساسی داشته باشی کارت با کیفیت میشه
کار بی‌کیفیت انجام نده
کار بی کیفیت رو آدمی که عزت نفس نداره انجام میده
کسی که عزت نفس داره زندگی زیباش از لباس تو خونش شروع میشه
اگر واسه خودت ارزش قائل باشی باید لباس های توی خونت از لباس های بیرونت تمیز تر باشه
باید وقتی با خودت تنهایی ادکلن بزنی باید اول با خودت لذت ببری
اگر عزت نفس داشته باشی میفهمی بهترین میوه فقط برای مهمون نیست برای خودت هم هست
این نکات ریز میخواد به ما بفهمونه با خودمون چند چندیم؟ عزت نفسمون کجاست؟
باید خودت رو دوست داشته باشی و به خودت عشق بورزی
وقتی عاشق خودت باشی اصالت پیدا میکنی تن به انجام دادن هر کاری نمیدی
اگر عزت نفس نداشته باشی اعتماد به نفس کاذب میاد سراغت
گرسنه میمونی اما زیر پرچم کسی نمیری
اگر میخوای که زمان بذاری و بهشت خودت رو بسازی و به آزادی مالی زمانی و مکانی برسی باید اول عزت نفست رو رشد بدی
باید از درون احساس لیاقت ایجاد کنی
مگر میشه خداوند یک هدفی رو در سرت بیندازه و راه رسیدن بهش رو مقدر نکنه
خداوند همیشه آمادست برای شنیدن حرفهای ما
عزت نفس که داشته باشی از خدا همه چی میخوای کم هم نمیخوای
چرا تو نباید سوار بهترین ماشین بشی؟! بهترین خونه رو داشته باشی؟!
مگه تو چی کم داری؟! به جز اینکه بعضی هامون یک سری باورهای اشتباه داریم که یا خودمون ساختیم یا از دیگران گرفتیم
تفاوت آدمها در نوع نگاه و عملکردشونه
برای مثال اگر یک کاری رو با عزت نفس انجام بدی و دفعه بعد بدون عزت نفس انجام بدی نتایجش کاملا متفاوته
بی شک اون زمانی که کارت رو با عزت نفس انجام دادی کارت با کیفیت میشه
انقدر از خدا پدر مادر و بقیه طلبکار نباش
اگر آدم شکرگذاری هستی یعنی تو عزت نفس داری
آدمی که عزت نفس نداره همیشه از دنیا و اطرافیانش طلبکاره
اگر تونستی اشتباهتو بپذیری و معذرت خواهی کنی اون موقع عزت نفس داری
ولی اگر همش خواستی فرار کنی یا جاخالی بدی یعنی عزت نفست پایینه
تفاوت آدمها در نوع نگاهشون به زندگیه در نوع برداشت و تفسیر از وقایع
اگر تونستی واقعیت های زندگی رو درست ببینی و برداشت مناسب ازشون داشته باشی میفهمی چقدر ثروت و نعمت بوده ولی تو نمیدیدی
آدمی که عزت نفس داره وقت نمیکنه درباره زندگی دیگران فکر کنه و راجع بهش نظر بده
چون ما انقدر کار مهم توی زندکی داریم و زمان هم اونقدر کوتاهه و پالایش ذهن سخته که اگر تو بخوای به کارهای اضافه و زندگی دیگران بپردازی عمرت تموم میشه
کسی تفکر ثروتمند داره که عزت نفس داره
اگر اعتقاد داری که خدا تو رو آفریده پس باید اعتقاد داشته باشی خودش هم تورو هدایت میکنه
خدا آمادست که بشنوه تو چی میخوای.
من حامد سلیمانی ام. از سال ۱۳۸۵ خودشناسی خودم و شروع کردم. خیلی زود متوجه شدم که خودشناسی مهمترین کاری که هر آدمی باید تو زندگی انجام بده. راستش و بخواید الآن معتقدم که ما اومدیم توی این دنیا خودشناسی کنیم به شکوفایی برسیم و از این دنیا بریم!
